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オノ・ヨーコの幻覚型認知症(レビー小体型認知症)とは?症状や予防法は?

 
  2017/06/13
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四国は伊予国のシングルマザー・ゆえです。 2017年9月に路上で子猫を保護し、現在猫2匹、娘1人と一緒に暮らしています。 ドライブして行ったお店や気になった商品のレビュー・猫たちのこと・手づくりなどをネタに、思考のなかみ、勝手な意見や憶測を綴っています。

世界で一番有名な日本人女性と言われるオノ・ヨーコさんが幻覚型認知症!?
耳慣れないレビー小体型認知症について、症状や予防法、早期発見のヒントをご紹介します。

※2017年5月12日放送の「その原因Xにあり」、同5月22日放送の「情報ライブミヤネ屋」の放送内容を参考にしています。
※専門の医療機関による監修等については未確認です。情報を実践される際には自己責任でお願いいたします。

オノ・ヨーコさんの現在

世界的ミュージシャンであるジョン・レノンの妻として、世界一有名な日本人女性と言われる女性です。

Wikipediaで略歴を振り返ってみました。

1933年2月18日生まれ・東京都出身

お父さんは元ピアニストで銀行家、お母さんは安田財閥・安田善次郎の孫と、裕福な家庭に生まれました。

1959年よりニューヨークで前衛芸術分野のアーティストとして活動されています。
1969年にジョン・レノンと結婚。幸せな結婚生活を映像公開したことでも知られています。

夫とともに音楽活動をし、反戦を掲げて平和運動をしていました。
夫ジョン・レノンは、1980年12月8日に自宅アパート前で暗殺されましたが、オノ・ヨーコさんは現場となったアパートに現在も住んでいらっしゃいます。

現在

2009年より音楽活動を再開しています。
2016年2月に「脳卒中で倒れた」というニュースが出ましたが、息子のショーンさんは「脱水症状と過労で倒れた」と説明していました。
2017年1月に反トランプデモに参加しており、お元気でした。

2017年4月にイギリスの新聞が「車椅子を使っている」と報じ、心配されていました。

2017年5月4・11日ゴールデンウイーク特大号の週刊新潮にて、オノ・ヨーコさんの弟が「レビー小体型認知症」であることを明かしました。

オノ・ヨーコさんがレビー小体型認知症であることがわかったのは2016年5月または6月頃だったそうで、本人も認識しているとのことです。

さらに、2015年11月頃にオノ・ヨーコさんに会った従弟は、彼女の反応が今までと違っていたことを証言しており、この頃すでにレビー小体型認知症が始まっていたのではないかと思われます。

レビー小体型認知症とは?

認知症と一口にいっても、いくつか種類があるんですね。

5/22放送のミヤネ屋では大きくわけて4種類の認知症について解説していました。

4種類の認知症を、認知症全体に占める割合の多い順に紹介してみます。

アルツハイマー型 認知症

脳内にアミロイドβというタンパク質が蓄積し、神経線維が変性して機能が低下する病気。
特徴的な症状は記憶障害。

脳血管性 認知症

脳梗塞・脳内出血など、脳の出血障害によって神経細胞が破壊され、または死滅してしまうために発症。
特徴的な症状は性格の変化。イライラするようになることが多い。

レビー小体型 認知症

脳内にレビー小体というタンパク質が蓄積することで脳神経細胞が破壊され、神経伝達がうまくいかなくなる病気です。
現在のところ原因はわかっていません。
特徴的な症状は幻覚・幻視・歩行障害など。

前頭側頭型 認知症

前頭葉と側頭葉の神経に特に異常が現れる認知症。
特徴的な症状は、感情の起伏が激しくなること。

 

レビー小体型認知症を早期発見するには?

 

レビー小体型認知症は脳の萎縮がないためMRIでも発見することができず、気づかないうちに悪化することがあると言われています。

早く気付くため症状を知ろう

レビー小体型認知症はMRIでも発見されず、物忘れや記憶障害が起きにくい認知症です。

さらに症状が多彩なため、見逃されたり、うつ病や統合失調症と誤診されたりして悪化させてしまうことも。

特徴的な症状をあげてみます。

  • 重度の便秘
  • 歩行障害
  • めまい、ふらつき
  • 不眠、夜うなされる
  • 幻視・幻聴・幻臭
  • 体に痛みを感じる(熱さ、刺すような痛みなど)

こうして見てみると、「気のせいかな」「年齢のせいだ」「疲れているのかな」と見過ごしてしまいそうな症状がありますね。

注意することは、認知症とイメージしがちな記憶障害や、思考力・会話などに異常が現れにくいということです。

また、レビー小体というタンパク質は蓄積が早く、40~50歳代でも発症することがあるといいます。

 

参考図書:私の脳で起こったこと レビー小体型認知症からの復活
※リンクはAmazonの書籍ページにジャンプします。

早期発見の重要性

認知症は進行・悪化させないことです。
そのために最も重要なことは早く発見することです。

繰り返す便秘やめまい、ふらつきなど、身体感覚の変化に注意を向けることで早期に発見できるかもしれません。

幻覚・幻聴・幻臭などは、自分だけの判断では気付きにくいものです。
日常のわずかな違和感を放置せず、家族や友人に相談しましょう。

全ての病気に言えることですが、普段から体調を整えておくことで小さな異常を発見しやすくなります。

家族の目

体の変化に早く気付くには、自分の感覚だけを信頼するのではなく、家族や友人の目を頼ることです。

認知症の症状は記憶障害だけではないということを家族みんなが知っておくことも大切ですね。

どの認知症にも言えることですが、家族が当事者に指摘する場合は本人の感覚を全否定しないようにしましょう。

本人の主張を受け止めてやんわりと指摘することで、本人の自覚を促すことにもつながります。

 

認知症自己診断チェックリスト

この診断で多くチェックがついたからといって、即認知症というわけではありません。
若い頃、または以前と比較して、以下のようなことが目立つなと気づいたら、専門機関に相談してみるといいですよ。

  1. 5分前に聞いた話を思い出せないことがある。
  2. 慣れているところで道に迷う。
  3. よく合う人の名前が出てこないことがある。
  4. 今日が何月何日かわからない。
  5. 自分のいる場所がわからなくなることがある。
  6. これまで好きだった趣味に興味がなくなった。
  7. 病院の受診日に薬が余っている。
  8. サイフや鍵など、物を置いた場所がわからなくなる。
  9. 家賃や公共料金の支払いが一人でできない。
  10. 脳梗塞・脳出血、くも膜下出血など脳の血管の病気になったことがある。
  11. 最近よくむせる、飲み込みにくいことがある。
  12. 以前よりイライラして、家族や友人と口論になることが増えた。
  13. 実際にはないものが見える。
  14. バタンとこけやすくなった。
  15. 日によってぼーっとしている日とはっきりしている日がある。
  16. 反社会的な行動(万引き、痴漢など)を取るが罪悪感がない。
  17. 食欲が異常に旺盛になったり、同じものばかり食べるなど食習慣が変わった。

このチェックリストでついたチェック項目を、4つの認知症タイプに当てはめると、以下のようになります。

1~9に3個以上チェックがついた
アルツハイマー型認知症の可能性があるかも。

1~9に2個以上、かつ10~12に2個以上チェックがついた
脳血管性認知症の可能性があるかも。

1~9に2個以上、かつ13~15に2個以上チェックがついた
レビー小体型認知症の可能性があるかも。

16~17に1個以上チェックがついた
前頭側頭型認知症の可能性があるかも。

あくまでも、チェックがついた=即病気というわけではありません。
自分の健康状態や脳の状態を気にしてみようかなっというきっかけに使ってみるといいと思います。

予防のためにできることは?

腸を整える

レビー小体型認知症に限らず、最近の研究では腸内の環境が脳に影響を与えているのではないか、と言われています。

腸は口から食べたものを消化・栄養素を吸収するところですから、そこが調子を崩しているということは脳にも必要な栄養成分が行き渡らなくなるということ。

腸と脳は離れていてもつながっているんですね。

腸内の善玉菌を増やす

長寿菌とも言われる腸内の善玉菌を増やすことで、腸を健康に保つことができます。

長寿菌を増やすためには、長寿菌のエサとなる食物繊維と乳酸菌を含む食品を食べることが大切です。

そのためには毎日20g以上の食物繊維を摂る必要がありますが、大皿いっぱいの野菜を食べても必要量には足りないと言われます。

また、乳酸菌は毎日ヨーグルト300g分の乳酸菌が必要…。

食事を全て野菜とヨーグルトにでもしないとなかなか摂れない量ですよね…。

長寿菌を増やす水キムチ

5月12日放送「その原因Xにあり」では、食物繊維と乳酸菌を一緒に摂れるスーパーフードが紹介されました!

それが 水キムチ です。

出典:フジテレビ

水キムチは韓国の伝統的な家庭料理のひとつで、汁気の多い漬物です。
漬け込んだ野菜にではなく汁に乳酸菌が多く含まれていて、汁を飲む漬物なのだそうです。

水キムチのつくり方

材料

  • お米のとぎ汁 400ml
  • 塩 10g(小さじ2杯)
  • 小松菜 250g(約2束)
  • リンゴ 1/2個

つくり方

  1. お米のとぎ汁に塩を入れ、軽く温める。(沸騰させない)
  2. 小松菜は食べやすい大きさに刻み、塩もみする。
  3. リンゴはよく洗って皮つきのまま一口大に切る。
  4. ジップロックなどの密閉袋に小松菜とりんごを入れる。
  5. 人肌に冷ましたとぎ汁を入れ、よく揉む。
  6. 袋の口を閉めて、常温で半日ほどおいて発酵させる。
    ※乳酸発酵すると袋が膨らむので、それが完成の目安。

食べ方

1食につき小鉢1杯、これを3食分食べれば1日分の食物繊維と乳酸菌が補えるといいます。

水キムチは、汁に乳酸菌が多いので、汁が大切!
捨てずに汁も飲むことが大切です。

小鉢1杯をそのまま食べるのも美味しいですが、冷奴に乗せたり納豆と一緒に食べても美味しいですよ!

適度な運動をする

生活習慣病予防はそのまま認知症の予防にもつながります。
食生活に注意することも大事ですが、やっぱり体を動かすことが万病の予防につながるようです。

年齢が上がっても日常的にできる運動としては

  • 散歩
  • ラジオ体操
  • リズム体操
  • ストレッチ

などがありますね。

足や腰に痛みがなければ、踏み台昇降運動や水中歩行などもいいのではないでしょうか。

また趣味としてできる運動をして、趣味友達を作るのもいいですね。
いつも顔を合わせている家族とは違う人間関係が、脳に新しい刺激を与えてくれると思います。

 まとめ

  • レビー小体型認知症は記憶障害が現れにくい
  • レビー小体型認知症は幻覚が起こる認知症
  • しつこい便秘になることが多い
  • 歩行障害・幻視・幻聴・幻覚に注意
  • MRIでは診断できない(2017/5現在)

まだあまり知られていないようですが、ミヤネ屋に出演されていたRIKACOさんのお父さんもレビー小体型認知症だそうで。

このようにテレビなどで取り上げてもらうと、患者本人も自覚して診察を依頼するので誤診も減るのではないでしょうか。

若くても発症することがあるそうなので、私も気をつけます。

最後まで読んでくださってありがとうございます!

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四国は伊予国のシングルマザー・ゆえです。 2017年9月に路上で子猫を保護し、現在猫2匹、娘1人と一緒に暮らしています。 ドライブして行ったお店や気になった商品のレビュー・猫たちのこと・手づくりなどをネタに、思考のなかみ、勝手な意見や憶測を綴っています。

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